La tua Nutrizionista a Trento

Dott. Corinna Matassoni

La nutrizione non e' solo cio' che metti nel piatto. E' la qualità della tua vita intera.

- dott.ssa Corinna Matassoni

Chi sono

E la mia storia

Ti aiuto a ritrovare il benessere attraverso una nutrizione più consapevole.

Sono una Dietista Nutrizionista specializzata in Nutrizione Sportiva. Ho praticato sport fin da bambina, e sono stata io la prima a sperimentare su me stessa cosa significa strutturare l’alimentazione per permettere all’organismo di esprimersi al massimo delle proprie potenzialità.

Da lì è nato tutto: la curiosità, la passione e la scelta di farne una professione. Studiando ho approfondito la nutrizione andando oltre alla sola performance sportiva: la nutrizione è qualità della vita, gestione delle patologie, benessere psicofisico ed estetica.

Il mio approccio mette al centro la sostenibilità ed il rapporto umano. Non ti fisso su un numero sulla bilancia, ma cerco di costruire qualcosa che tu riesca realmente a mantenere nel tempo, partendo dalle tue abitudini reali, dal tuo sport, dai tuoi obiettivi. Perchè è quando le persone si sentono libere di parlare senza giudizio, che il percorso funziona davvero.

Scopri di più

Come posso aiutarti

Le sfide che affronto insieme ai miei pazienti, ogni giorno.

Conosciamoci meglio

Il primo passo è una consulenza conoscitiva. Parliamo dei tuoi obiettivi, analizziamo la tua situazione attuale e costruiamo insieme un piano pensato su misura per te. Senza schemi preconfezionati o diete insostenibili.

Fissa la prima consulenza

I miei servizi

Un approccio professionale e personalizzato, in ogni fase del tuo percorso.

Il primo passo

PRIMA VISITA NUTRIZIONALE

Il punto di partenza per costruire il tuo percorso su misura

Anamnesi alimentare e valutazione delle tue abitudini, stile di vita e storico
Analisi della composizione corporea (BIA) e antropometria (circonferenze, pliche)
Possibilità di fare anche percorsi con prima visita e 1, 3 o 5 visite di controllo incluse
Definizione degli obiettivi insieme
Consegna del piano alimentare con menu settimanale, consigli per la spesa, educazione alimentare…

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Visita di controllo

Monitoriamo i progressi e, se necessario, aggiustiamo il tiro insieme

Verifica dei risultati raggiunti con analisi della composizione corporea e misure antropometriche
Analisi e risoluzione delle difficoltà incontrate
Educazione alimentare, supporto motivazionale e risposta ai tuoi dubbi anche tramite chat diretta con me
Nuovi obiettivi per la fase successiva
Aggiornamento del piano alimentare

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Dalla prima visita ai risultati

Il mio metodo di lavoro

Parliamo di te: le tue abitudini, il tuo stile di vita, la tua storia alimentare.
Analizziamo i tuoi parametri di salute per avere un quadro completo e definiamo insieme il tuo obiettivo
Elaboro un piano alimentare costruito attorno alla tua vita.
Non sei solo. Ti seguo nel percorso, rispondo ai tuoi dubbi e aggiustiamo il piano in base ai tuoi progressi.
L'obiettivo non è arrivare a un traguardo e fermarsi. Ti do gli strumenti per mantenere i risultati nel tempo, in autonomia.

🥗 Quiz gratuito

Scopri il tuo profilo alimentare

8 domande veloci sul tuo rapporto con il cibo. Nessun giudizio — solo una fotografia onesta di come funzioni davvero. Alla fine scoprirai il tuo profilo e come puoi iniziare a risolvere la tua situazione.

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